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每天睡觉都要做梦,而且梦还千奇百怪的,还打呼噜

你要调整好白天的作息时间,要适当放松,被太过劳累。。。。。晚上睡觉之前泡泡脚,最好10点左右上床睡觉,早上睡到自然醒,多喝水,多上厕所,少吃油腻的东西
佚名
2024-06-30 05:01:47
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