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做梦能对运动技能形成造成一定的影响嘛?有什么参考的书籍可以看看啊?

现代体育心理学把动作技能形成分为三个过程,即:知觉过程、中枢过程和完成动作过程
如果分为阶段就是:
1、认知定向阶段(泛化阶段):初步掌握、体验技术动作,动作学习以分解模仿、徒手学习为主。2、联系形成阶段(分化阶段):深入理解肌肉活动感觉,不断改进技术动作,动作规范,基本上建立动作定型。3、自动化熟练阶段(自动化阶段):形成牢固动力定型做动作熟练、省力、自如。 你说的做梦能对运动技能造成一定影响这件事 在我所阅读过的书籍里没有过这样的现象 也可能我知识还是有限吧
佚名
2024-12-23 06:42:10
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