求助：几乎每天做梦，睡眠保持8小时，但是每天也会头胀，不过不影响工作学习，整天面对电脑，不运动。

不会影响你的睡眠 这是很正常的现象 没有一个人可以晚上不做梦 但是 有部分人 醒来就忘了而已 如果你总觉得没休息好的话 有两种可能 第一 你缺少适量...

也没什么影响吧，我也天天做梦啊，还不是一样活蹦乱跳的，哈哈

有个词叫做虚火上升，吃上火了也会有这样的反映，还有一个可能是你平时想的事情多了

没办法的时候就把自己搞累了再睡，一般来说人体累了休息就比较好！！做梦是正常的，梦到乱七八糟的东西估计跟你日常环境有关，建议改善一下！

做梦会很累、早上起来没有精神、联系楼主夜晚不要吃太多东西、保持一个良好的睡眠状态

枕头高低适宜就行，做梦是正常的，没事

建议快去看**生吧。

请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢　　一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住...

从你的解说上面可以基本肯定是神经衰弱。症状都很符合。建议在工作中多注意休息，适当放松。周末尽量在外面放松大脑。另外可以多吃养脑的食品，像鱼，核桃等等。如果想尽快...

限定玩电脑时间。你这整天对着电脑肯定会出各种毛病的。减少每天对着电脑的时间，多出外活动，即使是在外面散步乱逛也行。只要不是长时间对着屏幕，玩游戏等等，头胀和做梦...