最近一段时间晚上睡觉总做梦，之前都很少的，这正常吗？

梦和实际没有关联。但是如果你经常做梦，则可能是身体健康有问题，或者是身体的暗示。所以这时候一定要注意调整心情和适当运动请采纳，顺便点个赞哦！

你好：只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时，无意中胳...

压力大 心里的事情过度 长做梦就是中枢神经质不太好。。

白天想的多晚上就容易做梦，不要给自己压力自己缓解一下

人的生物钟会变的，我觉得是你的生物钟起了变化，另一方面我想可能和你心情有关，最近可能压力过大！调整一下心情

梦和实际没有关联。但是如果你经常做梦，则可能是身体健康有问题，或者是身体的暗示。所以这时候一定要注意调整心情和适当运动请采纳，顺便点个赞哦！

你好：只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时，无意中胳...

您在这里是不能彻底帮到您的！据我了解你的这种情况基本可以确定来源于两种原因。一个是自身条件，另一个就是环境给予你的压力。自身条件就是你身体很差，体弱多病（经常感...

压力大 心里的事情过度 长做梦就是中枢神经质不太好。

大脑皮层过度活跃。临睡前别想事情，放轻松 **学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。所谓少气...