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做梦嘴里是苦的,想吐是怎么回事

另外一个理论认为,梦会对前一天发生的真实**进行重组并重现,从而加深对**的记忆。许多实验证实,在学习之后睡一段时间可以提高学习质量,比在同样长的一段时间里保持清醒记忆更深。例如新学了一段钢琴曲,睡后再弹相对而言犯的错更少,弹的速度也更快。在一个长时间午休(一个半小时左右)或是睡一整晚之后,记忆效果可以提高20%。另外,一些在学习中激活的大脑区域 (甚至具体到激活的神经元)在睡眠期间会被重新激活,且激活强度很大,第二天学习表现会更好。
佚名
2024-11-15 19:31:44
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