这几天晚上总是梦到自己在做梦，强迫自己醒来但还在梦里。中午睡觉时总是要睡着了梦到自己下楼梯踩空，或

今天是个不利外出的日子，你们总会遇到这样或那样的事情而阻碍了行程。你们最好是待在家的附近，也许还会有着不错的事情发生呢。

是不是**物反应

最近是不是很忙，并且用眼频繁、看电脑屏幕、手机比较多？要注意用眼卫生以及大脑的休息。中午一定要午休，不用睡着，就是闭上眼寐10-30分钟。然后多运动。你的睡眠质...

我偶尔也会做梦， 但是做梦的时候我内心很清楚这是在梦里还是现实。。 有些时候吧，觉得梦境不符合自己的想法，就会强迫自己醒来。但是这样的话，白天就比较累。 有...

缺乏安全感，近阶段可能心里压力有些大，没事，慢慢会好的。 希望采纳

没睡踏实！不是深睡着勒！

语音

这个也试过，应该是身体某个部位，例如，手，脚，头，等，睡觉的时候手，脚，头下意识的举起来，然后放下来的时候，感觉在梦里又不像梦里的情景。其实就是半梦半醒！当放下...

缺乏安全感，近阶段可能心里压力有些大，没事，慢慢会好的。希望采纳

心里压力太大了吧。话说我也经常梦到跑啊跑 跑得很累的说。我妈说（…）是心里压力太大了。试着听听音乐吧。采纳哦