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关于解梦_关于解梦的书有哪些

境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-12-23 20:04:26
最佳回答
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    2024-12-23 01:13:12

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    2024-12-23 11:05:55

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  • 佚名
    2024-12-23 18:26:31

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  • 佚名
    2024-12-23 01:10:11

    关于解梦,

    我来试试吧!!!!!!!!!!!!!!!!! 首先,鱼表示成果或收获。钓到鱼表示,通过手段获得了某种收获。同时,梦里的鱼也可以表示你获得收获的来源就是给于...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    关于解梦

    迟来的思念。梦在于应,非于解。上享士言1的空间找-梦为何物?及梦是人类个体自身之产物吗?

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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    你好!首先说明我是心理工作者,也用“梦”跟病人工作。我们的方法是跟对方一起在咨询室那样一个特定的环境中,在完全不被外界打扰的情况一下,一起回到那个梦境中,去体会...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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