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梦到一个很会看的人说我以后会疯掉,感觉很真实、周公解梦

你做这样的梦,在一定程度上是担心自己会情绪失控

如果你想尽可能避免出现这种问题,我可以给你一点建议
第一,参加体育运动,锻炼身体。运动不仅可以健身,更重要的是可以把很多负面能量疏导出去。。。跑出一身汗,往往会感觉心里畅快,感觉到一种深刻的宁静。。。焦虑不安都离开了。
第二,找一个“出口”培养自己画画,弹琴,唱歌,或者写作。。。当你遇到情绪困扰的时候,试着把那些说不清的东西变成色彩线条音符,或者编成故事。你的技艺越高,你就越能够从中得到安慰。
第三,去教堂。先不管你信不信,教堂的气氛和音乐可以极大地安抚人的精神。。。祷告的习惯也很好,你可以有一个倾诉的对象。

你不会疯掉的。。。你现在还来得及阻止
佚名
2024-11-15 21:06:55
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