晚上做了两个梦,该怎么解梦?

负担太重了吧…… 对于生活中的事，有时用一下阿q精神也会有好处的 或者你对自己要求太高了，什么都想做的很好是不可能的 晚上睡不好只能说明你白天太疲劳了，不管是精...

一，睡觉的时候不要想事情，就一心的睡觉。睡前乱想或者思考易引发多梦。二，每晚睡前热水泡脚十分钟，坚持一个月，会有明显改善。水温应相对偏热一点。三，睡觉时试着听自...

跟我一样，这段时间，我每天半夜都要醒过来一次，每次醒来都要很久才能再睡着，经常做梦，不过我还好，每次醒来了男友都陪我短信聊天，还给我很多好的建议！我想也许是你生...

我已经两年没做梦了,我好象做梦啊谁帮帮我啊****

睡前做适量运动，温热水泡脚20min左右 睡前在和半杯热牛奶效果更好

梦你信他干什么

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

可能压力太大了，适当的放松。多出去走走，别天天担忧太多的事情了。还有可能是最近身体不怎么好。希望采纳

顺其自然。如果过分关注、在意、纠结于此，将会带来焦虑、烦躁等不适反应。放松心情，则万事大吉。