睡不好的人能长胖吗? 每天做梦,早上起来精神好差,晚上精神很不错,食欲也好。
一般能睡的人都不会很瘦,至于睡不好的话建议还是要早睡,熬夜也会引起肥胖,做梦这个也许避免不了,睡前不要想太多,要么想点美事,要梦也做个美梦吧
佚名
2024-07-01 11:12:44
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佚名2024-07-01 18:27:09
问一睡觉就做梦,一年多了,每天早上醒来就感觉没睡够,白天精神也不好。很累,这是病吗?
答日有所思,夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠,更容易做梦。心情好,快乐,好事连连,梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下,会做恶梦。所以最好平心静气,心情舒畅,心...
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佚名2024-07-01 21:52:00
问天天做梦,睡不好没精神。
答恩,天天做梦也烦人一晚上都做好几个梦,你是不是白天工作压力太大了呀?所谓日有所思夜有所梦啊.至于你说的小便这些问题,可能是肾或者**有问题,去**院检查一下也无...
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佚名2024-07-01 00:04:22
问每天睡不好,做梦,第二天精神不好怎么办
答睡不好做梦可能是大脑休息不够,想太多了,睡前心静,喝些助睡眠的亦舒镗百合枣仁茶调理,也可以喝牛奶,莲子汤对失眠也很有帮助。
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佚名2024-07-01 21:58:12
问天天晚上做梦,白天精神不太好
答你睡觉的时候注意一下睡姿,尽量不要平躺着睡和趴着睡,白天也别给自己太大压力,让自己平静一点,还有就是晚上睡觉之前把自己洗洗干净,然后床上也弄整齐些,我自己的经验...
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佚名2024-07-01 12:24:33
问我每天晚上都做梦,第二天起来精神很不好是怎么回事
答睡不好做梦可能是大脑休息不够,想太多了,睡前心静,喝些助睡眠的百合枣仁茶调理,也可以喝牛奶,莲子汤对失眠也很有帮助。
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佚名2024-07-01 18:31:14
问长时间每天做梦,并且早晨起来时浑身很累,精神不好,怎么回事?
答早上起累应该治疗,你睡前用温水泡脚15-20分钟,把脚心搓热再睡。
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佚名2024-07-01 12:21:12
问睡眠不好,晚上睡觉梦多,早上起来腰也特别疼,白天精神不好,记忆力差,情绪差!是什么原因?
答你是不是肾不太还喔i,我有段时间也是你这样的情况,经常腰痛,睡觉质量也不好,皮肤状况也很差。你去**院检查哈肾吗?是不是因为带小宝宝所以自己的身体没调理好喔,去...
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佚名2024-07-01 08:00:00
问晚上睡不着又做梦早上起不来白天没精神怎么办呢?
答你要的~最佳答案,就是 这次提问 有缘交到一位 知心**生朋友!帮你长期解决问题~让你和家人永远 拥有健康,长寿~这才是最重要的哦!如果还不知道用~那你麻烦了!...
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佚名2024-07-01 08:00:00
问我天天睡觉睡不好,每天晚上都做梦,早晨睡不醒,白天犯困,一点精神也没有,浑身
答你好,这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的,您注意尽量的不要熬夜的,可以平时多出门散散步的
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佚名2024-07-01 08:00:00
问我晚上睡觉爱做梦,早上起来精神不是很好,做梦会影响睡眠吗?
答记得住的梦会影响睡眠质量的,最好晚上10:30-12:00能入睡,睡眠不好的人白天切记不管多累都不能小睡,坚持改变自己的体内不良的生物钟,睡前还可以喝一杯热牛奶...
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