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我有一个女朋友,最近每天晚上都做噩梦,被脏东西搞得身心俱疲,怎么办?第一天做梦想把她带走的是一个女

1、检查身体是否有什么不舒服,比如睡觉被压着了,或者其他隐性的疾病;
2、做梦实际是心理或者说思想因素。所谓梦的预感性,也是人的大脑在睡眠时对事物的推理。所以,解铃还须系铃人。做恶梦,除了有第一条的原因,肯定还有实际存在的思想负担。当然,做过恶梦后,思想负担往往会加重。破除噩梦的办法,就是说透、想透、看透。解释清楚原因,心理坦然了,自然就好了。
佚名
2024-11-06 03:42:13
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