梦到 走进了一个高楼顶端,推开最后一道门 竟然是一个新的城市……
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-09-30 00:29:43
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佚名2024-09-30 21:50:49
问我是一个女人,梦到去到一个陌生的城市,城市很奇怪还要敲开门才能进去,进去以后,但凡我接触到的东西都
答好事,很有可能你在工作上会有突破!或许会升职,或许有大客户光临!
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佚名2024-09-30 08:01:01
问我梦到我一直再上一个很高的楼 尾随着一个**凶手 然后到了顶层后 又以最快的速度下来了
答意味着最近在现实中你很想把一件事情弄明白,但有一定难度的.
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佚名2024-09-30 22:53:53
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佚名2024-09-30 03:48:23
问梦到一个非常高的大楼,高到从地面网上看很小,最上面有火车轨道,有一部分轨道是悬空的,在大楼顶端出来
答最近经常看或者想点凌厉的科幻片把
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佚名2024-09-30 08:00:00
问**一共有多少个城市?
答到目前为止,位于**西北地区的**共有25个城市,如下:**市、库尔勒市、吐鲁番市、克拉玛依市、**市、五家渠市、**尔市、图木舒克市、北屯市、铁门关市、喀什市...
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佚名2024-09-30 08:00:00
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佚名2024-09-30 08:00:00
问梦见墙上画了一个门,一推竟然开了
答说明你将要有好事发生
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佚名2024-09-30 08:00:00
问梦到 走进了一个高楼顶端,推开最后一道门 竟然是一个新的城市……
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐...
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佚名2024-09-30 08:00:00
问我是一名女性,梦见很多扇门,推开一扇一扇走了过去,到最后一扇门的时候打开门之后看见了一个院子,另一
答这个梦反应了你的探索之路。门多代表挫折很多。巷子两边都是住户,但是你却找不到自己的归宿。如此重复,表示两次梦之间进行了很多尝试,克服了很多困难。最后一扇门,其实...
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佚名2024-09-30 08:00:00
问梦见整个城市的楼一座接一座的都塌了
答放心,没什么的!俗话说,“日有所思,夜有所梦。是因为工作压力太大了吗,还是生活上?如果是因为压力,好好发泄一下吧!听听音乐放松一下哦!还有,如果睡姿不好也会有一...
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