趴课桌上睡觉睡着了突然双腿自动猛地蹦地，有时梦到上楼踩空 ，然后身体也会真的感觉到踩空了，这是为嘛
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。趴在课桌上睡觉，身体是处在蜷缩状态的，所以算是睡的不安稳所以身体自然的生理动作反应，是肌肉轨迹的运作。其实就是睡得不好的意思。没什么大问题
佚名
2024-11-15 11:41:35
类似问题(10)
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佚名2024-11-15 23:59:05
问为什么睡觉时候会突然感觉腿踩空了，而且每次都是在做梦从高处掉下来！
答最近压力太大了、睡前喝杯热牛奶
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佚名2024-11-15 14:47:58
问为什么我有时睡觉总会梦到从楼上摔下来，或是走路时踩空了，然后全身一抖，惊醒过来，而且在教室睡觉的时
答那是因为你的大脑看你的肌肉突然不动了刺激一下你的神经，看你还活着不
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佚名2024-11-15 05:55:20
问为什么我睡觉时，有时候梦见我突然一脚踩空了呢？然后就被吓醒了？
答在你即将进入睡眠状态时，你的身体肌肉 会进入放松状态，变得松弛，而你的大脑中 还没有放松的部分神经根据这一情况判断 你没有支撑，认为你是在掉落，所以向大脑 发送...
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佚名2024-11-15 04:55:29
问晚上有时候会小腿会突然踩空或者梦见**，然后小腿猛地一蹬 。请问这个是在长高吗？
答恩那 正确，我小时候经常做那种梦，现在就长很高~~ 属于发育期的正常现象。 经常锻炼吧，会长的更高··记得采纳啊
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佚名2024-11-15 15:50:35
问我趴在桌子上睡觉时总是会突然全身震动一下，然后就醒了，为什么呢？
答这是所谓的”睡眠痉挛“。它发生在将要或刚刚入睡时，由于为时短暂，并不影响健康，所以很少有人以此作为主诉到**院就诊，**学上也很少对其进行研究。我想这可能是刚刚...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问睡觉时突然一抖，感觉踩空楼梯是怎么回事
答睡觉的时候，忽然一抖，像踩空一样这个生理现象叫做生理性肌抽跃。这个是很正常的事情，并不是疾病产生的征兆，所以大家不用担心，和日常生活中的打嗝，放屁一样。生理性肌...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么趴在桌子上睡觉的时候身体猛地一动就吓醒了，这是怎么回事？
答不是做梦，我也经常会这样。应该是生理现象
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佚名2024-11-15 08:00:00
问为什么会在睡觉的时候突然梦见踩空楼梯，然后就被吓醒，为什么呀
答你的神经想确定一下你是不是还活着
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佚名2024-11-15 08:00:00
问求科学，为什么睡觉的时候睡得很熟然后突然身体震了一下，还有就是睡得很熟然后会梦到突然身体下面腾空极
答可能是心理压力太大 睡眠质量不好 做梦导致的 没有其余原因哦
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佚名2024-11-15 08:00:00
问我有时候睡觉时，身体为何会突然像踩空一样？
答睡着了并不等于身体机能停顿了，有时受到刺激或做梦手脚会条件反射而郁动，所以会有错觉觉得自己踩空
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