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问:夜里被噩梦吓醒。做梦梦到,不知道是狗头还是什么的物件?~砸到我身上,我被吓的做起来,一起踢打,

您好,
梦之所以叫做梦,它是与现实不同的虚幻的,它能千变万化,现实中不可能发生的事,在梦里都可能发生!
重要的是你面对做梦後的心态。
别管这样的梦预示着什么,就把它当做电影。
一切随缘,认真对待会变好的。
做梦的原因有很多与睡眠质量和心理有很大的关系。
(1)睡觉姿势要好,侧睡吧,并且要保持呼吸通畅
(2)多做感兴趣,有意思的事,开开心心的生活,这样会有好心情
(3)拿一点安神的**,这样就不会做奇怪的梦,睡不好觉了
(4)做了噩梦之类的先不要担心,理性思考找到梦里的破绽,你会发现梦只是梦,什么也代表不了。
(5)睡前可以喝热牛奶,洗一个热水澡也是帮助睡眠的
人的一生很长,千万别因为一个梦而背负心结,让梦一直困扰着你,使以后的人生留**影,一直焦躁不安,诚惶诚恐。
别太在意好奇梦里的那些事!
祝愿你!吉祥如意!身体健康!
佚名
2024-11-06 08:34:57
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