最近一直胸闷。左边疼痛。失眠。多梦。梦到开车。有人追。到天亮。累死了。我是干开车工作。每天好像精神
问题分析:
您好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
意见建议:
建议,如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
您好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
意见建议:
建议,如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-12-22 14:14:21
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佚名2024-12-22 02:58:41
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佚名2024-12-22 05:55:00
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佚名2024-12-22 07:18:42
问我梦到我找到了工作开吊车
答追求新鲜有趣的热闹生活!展现你的本色:看到中意的,立即发动猛烈攻势。钱,本来就是用来花的!
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佚名2024-12-22 12:22:51
问最近老是状态不佳,晚上就开始失眠,白天也没什么精神,还常常做噩梦,我是怎么了,是失眠的症状吗?
答失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。检查和治疗的话一般的**院应该都可以的,不过专业的正规**院检查和治疗会更准确更有效,据我所知那个广东发展银行广...
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佚名2024-12-22 15:00:35
问失眠、多梦,早上起来后头疼,一整天没有精神,好感觉到头晕有什么**可以治疗?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问拿驾照多年了一直不敢开车,今天做梦做到开跑车感觉**,突然好想开跑车啊
答此梦属于心里压抑的自我满足或释放。至于是什么原因让你一直不敢开车呢,可能原因不止一个,但主要原因可能来自于心灵上的恐惧,显然它们一直困扰着你。梦里直接就开始上跑...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问天天做梦睡眠不好,每天睡觉梦到天亮都是工作上的事早上起床没精神…...
答睡觉前,保持绝对放松,处于一种享受状态。多想一点,今天发生的美好事物。
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佚名2024-12-22 08:00:00
问最近失眠睡不好,要么睡着了一直做梦,一天又没精神是为什么了?
答很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调...
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佚名2024-12-22 08:00:00
问最近做梦老是梦见有女人在我旁边睡 失眠好几天了
答你好 考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等不适症状,可以服用安神补脑和刺五加片治疗观察看看,平时注意避免劳累情绪激动
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