我是女生，26岁，每天晚上都做梦，已经有十来年的多梦史了，平时也是，只要睡着就会做梦，并且在梦里

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

首先，做梦是很正常的，不要有抵触和焦虑情绪。然后，注意饮食习惯，生活方式，睡前调整好心情，可以喝杯牛奶，放轻松，没事的。

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系，避免紧张的脑力活动.也有很大关系的，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水...

你好，考虑可能有睡眠质量差，神经衰弱等，建议口服安神补脑液等对症治疗。

每个人每天晚上都会做梦，只是有的记住了有的忘记了。 如果经常做梦，是不是生活压力太大了。 可以去看一下心理**生、

般来说，日有所思夜有所梦不是完全没有道理的。只要你专心把心思扑在学习上。做梦是人类在睡着后潜意识碎片组成的画面

只要不感到不适，就不必担心。做梦是大脑皮层部分区域活跃的结果。想彻底**这种状况，可以找专业咨询所咨询诊治一段时间，或者你的生活环境得到大的改变了，或许有所改观...

你好，一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己...

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...

你可能的了甲亢病，这病只能靠吃**缓解，我妈也是生我后总做梦，是得了甲亢．