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为什么我白天遇到很不开心的事,情绪很低落,晚上就做了个可怕的恶梦,梦到有个亲戚死了?

情绪低落时人会不由得生出紧张焦躁的情绪,如不加以控制,这种情绪的蔓延会让人越来越缺乏安全感,在熟睡之际这种不安的情绪就会全部出来捣乱使人胡思乱想。不用担心,只要好好调节心情控制情绪很快就会好的。
佚名
2024-11-16 04:53:02
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