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我认为你是因为高考了比较紧张所致,因为一直以来我们都把高考当做人生的大事和具体目标,当越来越临近的时候难免会有很多紧张或是情绪,因为我们没有经历过什么主要都是在学习,所以当真正面对高考的时候是会紧张的,首先你一定要记住这是正常情况不要纠结哦,我是过来人,我也曾有这种情况,晚上睡眠表浅,容易做梦,白天觉得比较累,这都是正常反应,如果已经影响到你的学习我建议你找老师谈谈你的情况,你的想法,就是倾诉也是好事,我记得我高考前我班上有个同学很严重然后就去找的我们学校的心理老师,后来据说有用的,到了现在最主要的就是心态调整好,坦然一点,我当时想的迟早是要来的,有什么嘛,这只是人生的一次测验已,只是我们花了很大力气准备~~虽然重要但也不是决定了我的生死了,有什么过不去的,对自己进行调节。好好考,当你经历过后你就会有体验了,只要硬着头皮就闯过去了,加油哦,祝福你实现自己的理想和目标,放松心态轻松应考~~~
佚名
2024-11-15 11:06:15
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