为什么最近一直梦到自己做一些很累的事情，在梦里都累得喘不过气来。害我早上起得很晚，起来后还累…

人睡觉有四个阶段的,分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段　　第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡...

逃 走 是想从工作或学习中逃出来的心理。 · 梦见被人追赶而逃跑，表示潜意识中你有着强烈的**，或是表示年轻或愿望实现的可能性。 · 逃走但被捉住，暗示将...

俗话说，日有所思，夜有所梦，人之所以会做梦是因为白天的时候在工作和生活中有不如意和压力过大，过多，做梦可以让你将这些消极的东西都消除，属于人的一种自身调节功能，...

这可能是你最近压力过大，而胡思乱想而影起的，你可以试着放开心来！休息几天，这样或许可以**做梦…

你心理挺正常的，没什么问题的． 近来梦多，睡眠质量查可能和身体状况有关系．建议找个好中**看看，调理一下．多梦有可能是神经衰弱。也有可能是亚健康状态的表现。我前...

做梦不记得是很平常的事，人大多数的梦连自己都不知道做过 而感觉很乏、很累可能是最近有心事、压力、烦恼、睡前想太多等原因

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦...

白天上班本来就不轻松，晚上又连续作战，什么样的身子受得了啊，妹妹，跟你老公说说，注意休息，身体是生活的本钱哦

您好，这个问题可能有很多因素。根据，自己跑步经验。我感觉，您这个问题不详细。比如冬季早晨跑步就比夏季晚上跑步累。也有可能是，你晚上没休息好，等其他原因。希望您更...

你好，我也有这样的情况，我说下自己的心得，有两个方面一可能是学业或者事业上太劳顿，二就是饮食生活不规律。我的解决办法是下班后的饮食尽量喝粥或者吃面条，这样夜晚胃...