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做噩梦了!!梦到小孩子

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-12-23 18:05:49
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 11:07:32

    做梦梦到小孩子

    做梦是正常的生理现象,做什么样的梦都有,解梦是一种民间**的传说,请不要相信。

  • 佚名
    2024-12-23 06:39:28

    为什么没有听过鬼的孩子会做噩梦梦到鬼?

    也许他听过,可潜意识里忽略掉了。并不是没听过就一定不会梦到。没见过猪跑,也吃过猪肉,差不多是这种吧。

  • 佚名
    2024-12-23 18:40:19

    做过引产老做噩梦,梦见一群小孩掐脖子,我是不是得了精神病???

    你好:说明你所做的事时机不成熟,还需等待。如同乌龟在水中一样静静的养精蓄锐、等待时机。建议你最近什么也不要做,在家休养,静观其变,等待时机,只有这样才会成功。

  • 佚名
    2024-12-23 22:37:28

    老是做噩梦梦见自己的小孩出意外

    最好还是自己带,其一,小孩子和老年人在一起性格容易养成孤僻,外界接触少,内向。其二,老年人有时因忙于别的事,疏忽照看。这是老年人照看的缺点,而真正老人带孩孑出事...

  • 佚名
    2024-12-23 14:47:53

    七岁小孩子半夜老爱做噩梦,梦游是什么情况

    是气血不足,给他补补气血,熬大栆红小豆粥给他吃少给他放点红糖,买桂圆吃白天吃少吃晚上别吃

  • 佚名
    2024-12-23 20:30:56

    小孩子怎么才能不做噩梦

    白天和睡觉前不要让小孩玩得太兴奋,活动要温和一点的,晚上最好父母陪着睡,靠近他让他有安全感

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    小孩做噩梦被**怎么办

    梦见孩子被**:是喜兆,好运将来。未成年人梦见孩子被**则健康方面:肠胃功能依然较弱,容易患腹痛或肠炎。同时,有发生湿疹的可能。女性多留意**方面的检查。

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    做梦梦到小孩子掉水里了

    落入水中不出者凶,必须游回岸上才算吉利,通常都是比较会有一些意外,你落入水救他则是发生的时候,你会再升边,不过,没游回上岸,那必须你们两个都要注意,不过奇凡事多...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    做梦梦到小孩被竹子插碎了

    我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释,如果对您有些许帮...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    我是女孩子,为什么老做噩梦

    因为你呢是缺乏安全感的女孩子做事比较专一想象力丰富