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我梦到半夜家里的门开了,怎么都关不上

对自己的生活有潜在的把握不住,被别人侵犯的深层次恐惧。虽然竭力把握自己,抵御他人或事物的侵扰仍感不到安全。
怎么做?认真分析感受一下自己的生活,问一下自己的内心,到底生活中有哪些不能把握,不能主宰左右自己的生活?可以一个一个问题的问自己,凭着自己的感觉与分析回答。看着自己的思想变化,不间断分心也不强烈焦灼,就像炖土豆,直到锅里的土豆熟了。看明了自己的心,在去规划设计自己的人生,按照目标计划坚定不移的做去,做的过程中要及时总结。
佚名
2024-12-23 11:57:37
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