我是学生每当午休时我都会梦到一个黑团按着我脖子压住我身体而且都是在我宿舍床上难道是鬼压床？怕怕

我是小白，但我有相似经历。我是老做男人都懂的事，缺了德，被鬼压身，还被缠着**不止，不过好歹挺过去了，再也不敢做那些事了。这都是靠了念佛抄经，我现在才能在这里，当时闹得持续下去，十有**要死吧！
对于你的情况，我觉得，首先要反省自己，忏悔自己的过错。接下来，睡觉前要念佛菩萨的法号，“南无阿弥陀佛”，“南无观世音菩萨”，“南无地藏王菩萨”（必须念，这可以消罪业，抄写读诵《地藏经》也是），要是遇上可怕的事，就念“大悲咒”。要是还碰上鬼压身，记着不能害怕，合掌专心念“南无阿弥陀佛”，不用担心身子，不会坏了，一会儿就能过去那阵，要是立马反应过来前兆，及时合掌念佛号，还能扛过去，好得更快。

《地藏经》
　　复次普广：若未来世，有男子女人，久处床枕，求生求死，了不可得。或夜梦恶鬼，乃及家亲、或游险道、或多魇寐、共鬼神游。日月岁深，转复尪瘵，眠中叫苦，惨凄不乐者。此皆是业道论对，未定轻重，或难舍寿、或不得愈，男女俗眼，不辨是事。
　　但当对诸佛菩萨像前，高声转读此经一遍。或取病人可爱之物，或衣服、宝贝，庄园、舍宅，对病人前，高声唱言：我某甲等，为是病人对经像前舍诸等物，或供养经像、或造佛菩萨形像、或造塔寺、或燃油灯、或施常住。如是三白病人，遣令闻知。

　　复次普广：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁、或叹、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。
　　普广，汝以神力，遣是眷属，令对诸佛菩萨像前，志心自读此经，或请人读，其数三遍或七遍。如是恶道眷属，经声毕是遍数，当得解脱，乃至梦寐之中，永不复见。