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昨天我梦到_昨天我梦到你了小王八壳还挺

境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

平时要注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高,要纠正趴着睡觉的不良习惯。 希望能帮助到你,祝您好梦!

解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-11-16 03:21:55
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-11-16 20:15:40

    我昨天梦到**

    梦见**则意味着找到自己生命的重心,可以坚定bing qie 无畏地展开自己的人生

  • 佚名
    2024-11-16 06:32:43

    昨天妈妈梦到蛇杀我

    你只是做了一个奇异的梦而已,如果你要真的相信梦境会对你的现实生活有什么影响,起什么作用,那么老汉为你提供四个周公解梦网址,你的梦到那里一查就会见分晓了。 htt...

  • 佚名
    2024-11-16 19:13:04

    我昨天我是梦到蛇

    好事,蛇——又叫长虫,哈哈,恭喜要发财了

  • 佚名
    2024-11-16 14:08:27

    我昨天晚上做梦。。。梦到。。。。。

    白天游戏玩的太多,晚上还想继续,于是这个梦帮你实现了这个愿望。镜头切换可能是因为梦中的情景使你紧张了,促发了尿意,于是思维转换到卫生间。

  • 佚名
    2024-11-16 15:06:48

    我昨天晚上梦到你了、

    〖解梦〗:预示家里会发生令人担忧的事情,心中会产生不尽的幽忧,但最终生活会成功。 〖适合睡前听的音乐〗:吻 萧亚轩〖如何提高睡眠质量〗: 白天的睡眠时间严格控...

  • 佚名
    2024-11-16 10:39:03

    我昨天梦到被猪咬到我的手了

    要出事情~注意搞好人和人的关系~欢迎反馈~谢谢~白色为此人特征,猪为其性格,愚钝,智商不是很高。

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    我昨天晚上梦到了**、

    太累了,注意多休息

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    我昨天梦到有人追赶我?

    梦的意思梦一,梦到被追赶,这说明生活中的压力,或者困扰你的事情让你不想去面对,只想回避,因为你不希望自己受到伤害你觉得如果面对那些事情,就会失去一些你在意的事情...

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    昨天梦到我吃xx恶心

    “入梦不惟闻见思想,亦有内脏所感者。口渴的人梦见水、饥饿的人梦见食物,多为邪气犯胃,虚则梦取也。(仅供参考)

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    昨天梦到马云呐,我的天哪

    亲,您别想太多,每个人都会做各种各样的梦,而且有些梦匪夷所思,很难说清,不要**这个,不要去想它,放平心态调整好自己,这样睡眠质量也会提高,祝您开心每一天。希望...