梦到自己腰疼,上半身浑身发抖-明月个性网

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

佚名

2024-12-23 22:59:13

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佚名

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佚名

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病情分析：您好，孩子前段时间突然有半夜惊醒，浑身发抖，是孩子有些受惊吓的，要注意护理的，适当给孩子补充钙吧。指导意见：鱼肝油和钙补充二周

梦到自己腰疼,上半身浑身发抖

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