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梦里常常在逃命!

主要来说是精神压力太大了

我也有过一段时间总做恶梦的时候,我也问过我的一些同学,他们大多都有过此种经历。你也别太在意了,多放松放松就好了。

你可以试着下班后多去外面玩玩,最好能叫上一两个朋友,让他们介绍玩玩自己以前没试过的项目,经常主动的去放松,应该就会好起来。

此时如果还不好,就去看看心理**生吧。**生都有非常系统的方法来调治这些病
佚名
2024-12-23 22:39:36
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