为什么有的时候感觉在梦里梦到过怎么解释?-明月个性网

梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

佚名

2024-11-16 04:33:58

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佚名

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佚名

2024-11-16 21:10:57

问为什么感觉有时候正在做的事在梦里出现过

答
梦，很难去描述的。很多人的直觉很敏感，或许也就造成了稍微预知的能力。
佚名

2024-11-16 08:00:00

问现实中遇到事，有时候感觉梦里梦到过，是怎么回事啊？谁能解释下谢谢！

答
我也遇到过日有所思夜有所梦这个正常别担心现实的事你记的很深所以晚上会梦到
佚名

2024-11-16 08:00:00

问为什么有时候在梦中还会感觉到疼？

答
梦是虚拟的现实，既然在梦里有意识存在，那你所有的经历必然在大脑里是真实的，只是一般来说忘掉了大部分
佚名

2024-11-16 08:00:00

问为什么有时候感觉发生的一切以前做梦的时候梦到过？

答
感觉一些事情好像以前发生过.这是一种正常现象，几乎每个人都有过，科学界暂时无法准确解释，精神恍惚出现的幻觉大脑受到抑制了是一种说法不过很笼统.“梦里遇见过...
佚名

2024-11-16 08:00:00

问为什么有时候做事情感觉以前梦到过

答
潜意识

为什么有的时候感觉在梦里梦到过怎么解释?

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问为什么有时候发生的事情,总感觉在梦里也遇到过?

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