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总是做被追杀的噩梦,在梦里一直逃跑 好累啊 这意味着什么?还有如何改善睡眠质量呢?

周公解梦中,逃跑意味着大祸临头。但亲大可不必信,因为人定胜天。
做梦一般都是睡觉姿势不正确,最近压力过大,或者睡觉前进行了紧张的活动造成的。

亲可以在睡前听有助于深度睡眠的音乐,或者喝杯牛奶,泡泡脚,总之是做一些减缓压力的事情。相信会有成效。
佚名
2024-12-23 07:28:49
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