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为什么每次睡觉都会梦见鬼啊??

我是一个大夫,可以跟你分享一下。梦只是大脑皮层的一种正常的运动而已,没必要想太多。她跟你的现实生活是没有任何关系的。至于你老做梦,大部分原因可能是因为你白天工作或是学习的压力太大了。建议你睡前可以喝一杯热牛奶,它具有安眠的作用;如果你感觉入睡不是很容易的话,那么可以洗完澡躺在床上闭上眼睛听点钢琴等轻柔的曲子。一定要记住千万别因为睡不着或是害怕做噩梦而去看电视、上网,要知道人的大脑皮层正常11点之后就是一个处于抑制的状态,如果你去做一些提高它兴奋性的事那么肯定对你的睡眠没有帮助。试试我说的方法吧,也许会有用的。
佚名
2024-11-16 01:34:41
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-11-16 23:01:15

    为什么我每次睡觉做梦都梦见那个女孩啊?

    日有所思 夜有所梦 你对她有感觉?

  • 佚名
    2024-11-16 04:49:25

    为什么每次睡午觉都会做梦?

    楼上的也太乐观了吧...没做梦就是有问题 ...经常做梦也有问题 偶然做梦是正常的 经常的话可以去**院检查下

  • 佚名
    2024-11-16 09:22:12

    为什么每次睡觉都做梦

    真是坑人的作息规律。哪能令人放松呢,梦多是在所难免的。换个工作吧,活的更长些。

  • 佚名
    2024-11-16 12:09:36

    为什么每次睡觉我都要做梦?

    梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人,只不过是忘记了而已。下...

  • 佚名
    2024-11-16 07:46:08

    我为什最近每次睡觉都会做梦?

    那是因为你最近的梦都还记得,要知道人每天都要做梦,只是常常醒来后就忘了,所以认为没做梦。有时候能记得,就以为是最近才做梦...

  • 佚名
    2024-11-16 13:56:36

    每晚睡觉都会做梦,为什么

    你好,只要睡觉都会做梦,梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期,...

  • 佚名
    2024-11-16 11:21:19

    每次白天睡觉都会梦见鬼、或是鬼压床的现实、为什么会这样?可以避免吗?

    如果你相信鬼,所以才会出现这种感觉。世界根本没有鬼,鬼压床只是梦奄,控制精神的是小脑,控制身体活动的是大脑,出现梦奄的原因是小脑苏醒,而大脑还处于沉睡之中,所以...

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    为什么每次睡觉都会做梦啊

    意见建议:多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、...

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    为什么每天睡觉都会做梦?

    睡前洗一个温水澡,游走在身体各个部位,相对到脑子就少了。所以脑子不兴奋,洗温水澡有助于睡眠。现在家庭好的有浴室,睡觉之前洗一个澡,醒来之后冲一个澡。再就是听听音...

  • 佚名
    2024-11-16 08:00:00

    为什么每天晚上睡觉都会做梦啊

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异...