梦见自己去了一个很奇怪的地方。 这是一个重复的梦。我梦见自己飞过一片田野,停在了一片大海前
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-12-23 12:25:10
类似问题(10)
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佚名2024-12-23 05:33:14
问解梦 梦见被自己喜欢的男生亲了一口、是在一个奇怪的地方。
答这实际上属于一种叫性梦的梦。表示你心里实际是有点喜欢这个男生的,你以前期待过他对你好。事实上现在还有点留恋。
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佚名2024-12-23 17:22:39
问做了一个很奇怪的梦,梦到和一个朋友想去一个地方,好像是我带路,但一直是他走在前面。还有发现自己**
答说明你这段时间很多朋友会变的懒一些,而且他们也会有点儿迷茫,自己也会恍恍惚惚的,你还会遇到一个很懂事的小孩子。建议你最近加强休息,跟自己的哥们儿亲密亲密。
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佚名2024-12-23 00:22:11
问很多年我一直做同一个梦梦见自己的车停在一个地方后去不见了
答解:梦中提示了自己的车停在一个地不见了。那就表示你对那个停车位有相生相克之相,希望能够圣重考虑。想一想你是很多年做同一个梦,这不是一班的梦,是你前世的记意。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见自己刚走过一片空地,大水就迈过田地
答日有所思,夜有所梦,梦都是相反的,白天不要想太多,适当做些运动来充实白天的生活,这样晚上睡眠质量会得到提高,希望帮到你,望采纳,谢谢
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见自己在一大片禾田
答禾乃粮食财富
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见自己在野外踩过一片坟地
答踩坟营地,原指将要过世之前寻找坟茔地的意思
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佚名2024-12-23 08:00:00
问我做梦了,梦里也梦到自己做梦,太奇怪了,是一片荒野借助自己的手机...
答你看了盗梦空间啦!呵呵 这个我觉得只是一种疲劳现象,不要怕…我觉得你应多锻炼一下
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佚名2024-12-23 08:00:00
问过去梦到的一个梦里片断有过一个地方,就是现在的一个地方。(100%真实)这是灵魂梦游到过这个地方吗...
答心理学解秘“似曾相识”的感觉你是否有过这样的经历:突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问昨晚梦见了一个很奇怪的梦,我去了一个地方旅游(自己独自去的)住在宾馆里面,我在宾馆里呆了一会儿觉
答你的朋友和多,但是你不知道怎样好好的和他们相处,你喜欢帮助人,但也离不开你最信任的人,你的梦告诉我你内心很恐惧至于恐惧什么那就是你个人心理了,梦不一定能解,只能...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见自己一个人经过被火烧过的大片坟地
答梦见自己经过很多墓地爱情方面的烦恼将获得解决。心中的疙瘩将全部消除,两人可以进一步发展爱情,过一段幸福的日子。创业者梦见自己经过很多墓地预兆近期财运方面:财运有...
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