有会解梦的进来一下，昨晚做了一个梦，然后七点醒来再睡的时候又做了两个，不知道是什么意思。

习惯

肾气不足。所以睡眠不好，应该早睡早起。多锻炼身体。打打太极。多吃补气类的食品。比如铁棍山**，红枣，枸杞。

你有心烦的事？早睡早起，多做运动，不要说累了就睡上十几个小时，那样会更累的。不要瞎想就好了。放宽心。

本来就是没有根据的事，不要太在意，反而影响了健康和生活

每个人都做梦，有的人感觉梦很清晰，有的人醒来想不起‘感觉自己也不知做梦没有’。做梦的原因很多，有疾病引起的，有刺激引起的，有记忆引起的，有压力等...。

应为梦是会遗忘的，我以前也是这样，原来记得的梦，没多久就忘了。如果这个梦是第六感，当你做到这件事的时候，梦就会被想起

我有时候也会这样，一般这样就是梦到激动的事情了，我上次梦到踢人，也这样踢了下结果一脚踢到床角，郁闷。不过这都是正常的 不用担心的..呵呵

想一想最近是不是吓着了，或是。找个会看事？看看吧

人在睡觉时脑袋高速运转，脑袋里会有很多个片段，记不得也正常，又或者你没有做梦，脑袋在休眠，。亲爱哒，你的图很好看，有其他的吗，我想要

提高睡眠质量的九个小窍门1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两...