别人梦见我跟他结婚了-明月个性网

那么怎样才能减少梦呢？
1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。
2.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
3.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！

佚名

2024-07-02 05:58:33

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答
你这应该是想多了吧你怎么会梦见人家外婆你肯定是最近压力太大或者你本身就对人家有好感才会完成这种局面
佚名

2024-07-02 08:00:00

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