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我高考完了都快一个月了,从考完到现在几乎每天晚上都梦见在上课或在考试,怎么回事?怎么办?

我感觉你还是从高考的压力中没有走出来,我曾经也有一段时间是这样,你可以睡觉前喝一袋牛奶,如果夜里做梦醒了的话,就去找点事情做,别可以的想从这件事里出来,慢慢的就忘记了,就会好了。白天的话尽情的玩,紧张的情绪自然会放松下来。
佚名
2024-12-23 16:39:46
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