最近老是梦见不好的梦，该怎么办啊

任选一个吧1.同1楼，需注意，天儿要还冷的话，盖薄了也睡不踏实2.热水烫脚，烫半个钟头，一直加热水，完了立马去睡觉，别钻被窝看书之类的3.睡前**半个钟头，啥也...

多休息呀！睡觉之前别想这么多久不会晚上做梦了！ 放松心情才是最重要的！

建议带**妈到**院检查一下、耽误治疗可不好喔

啥梦

早知今日，何必当初！默默藏在心底，珍惜现在已有的生活

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，做梦可...

睡觉前喝杯牛奶！洗个热水澡应该会好很多！最主要的是你自己的心态调节问题

您好：多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉...

睡不好总做梦 醒来很累是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很...

不该，过去就过去了，往前看！你这样犹豫的语气，表明你还在乎她，不过她是不是也在乎你？或者你能不能吃回头草可不可以吃回头草。如果真的互相喜欢，可以试试重新在一起，...