晚上梦见自己的车丢了，又梦见有小偷在窗户上往里看，我坐在凳子上，看见有人就走了，看了好几回
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-12-23 06:48:15
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佚名2024-12-23 01:58:17
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佚名2024-12-23 13:47:33
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佚名2024-12-23 08:08:15
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佚名2024-12-23 10:10:43
问梦见自己站的窗户上看见一辆白车被淹了
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佚名2024-12-23 16:28:18
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佚名2024-12-23 08:00:00
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见自己看见凳子上有水
答梦看到的都是假的
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佚名2024-12-23 08:00:00
问晚上梦见自己的车丢了，又梦见有小偷在窗户上往里看，我坐在凳子上，看见有人就走了，看了好几回
答梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见窗户上有个大眼睛的人在看
答你好，你的梦预示着：宜冰豆浆，宜抚摸异性耳垂，宜公开隐疾，宜故弄玄虚聚敛人气，宜主动放弃，宜开空调；〖忌〗：忌无线鼠标，忌整理照片，忌使用免费app，忌泄露秘密...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见晚上有一个**在我家窗户外边往里看
答注意小偷了
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