晚上经常做噩梦，梦见被鬼追逐，然后尖叫醒来，睡着了两分钟又接着做，而且一晚上是同一个梦，最近几天都

别给自己太大压力，一日三餐按时吃饭，多锻炼，早睡早起，注意生活规律，慢慢就会好的...

我哥跟你的情况一模一样的，说经常晚上能看见有人站在他跟前，有时候都能吓哭了。那天晚上我故意没睡开着灯，凌晨左右他老哼哼，很难受的样子，但是没睁眼。过了一会醒了，...

想太多了，焦虑症的影子～～注意休息适当吃点阿米替林，**店里有卖的～

和你日常生活和思想活动有关，建议去看下**生，身体和心里因素结合**治

日有所思夜有所梦，可能最近压力大了吧。换一个能够放松心情，有安全感的环境试一试。

有点多梦诶，睡眠不好吧？建议每天睡觉之前走10分钟的路，回来后接一盆热水，同时泡一杯热牛奶，边喝边泡，水凉了继续加热水，持续半小时 。睡觉的时候多盖被子，会睡...

那是有可能滴！

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

我哥跟你的情况一模一样的，说经常晚上能看见有人站在他跟前，有时候都能吓哭了。那天晚上我故意没睡开着灯，凌晨左右他老哼哼，很难受的样子，但是没睁眼。过了一会醒了，...