经常梦见同一个人是怎么回事儿?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-12-23 08:10:10
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 09:24:13
问做梦经常梦到同一个人,怎么回事啊?
答也许潜意识里你是希望和他在一起的,或者你现在的恋情并不是你真正所期望的,你内在的叛逆在无意识得把你拉向另一个地方,我一直相信缘分这个东西,我也真心希望每个人都能...
-
佚名2024-12-23 19:04:29
问经常梦到同一个人是怎么回事?
答因为你每天都生活在这些困扰之中,当然会经常梦到了,而且因为你喜欢他, 所以从心里你是希望和他在一起,希望以前一起坐同桌时候的快了一直继续。这些潜在的希望就都反应...
-
佚名2024-12-23 04:33:26
问经常梦到同一个人伤害自己是怎么回事?
答日有所思夜有所梦!!!
-
佚名2024-12-23 02:22:43
问梦里经常梦见同一个人是怎么回事?
答梦见同一个人意味着,对敌人或是支持者,旗帜鲜明的一天。不过目前的状况将敌我分明、或是刻意与某些特定的人走得近、某些人刻意排斥等都是不大有利的。还有对部下、学弟妹...
-
佚名2024-12-23 02:47:21
问经常梦见同一个人生病是怎么回事
答梦是潜意识的 表达 ---生病 是需要照顾的 吧 ?!---- 那样是不是 可以更多的 名正言顺的 在一起呢 ?!或者...那个人 是你自己 的一部分 ...
-
佚名2024-12-23 09:07:15
问经常梦见同一个人是怎么回事呢?
答梦见同一个人的周公解梦:吉凶指数:87(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考)梦见同一个人,今天的你可能正面临着一个考验,例如面试,又或者是一场考试。你平时的人品如...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问经常梦到同一个人是怎么回事
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问经常梦见同一个地方是怎么回事
答常言说,梦是心头想。旅游去过的地方是人大脑印象最深刻的地方。经常做梦梦到这个地方,并不奇怪,那里的花草树木,看到的景观,很留恋,很向往,容易造成大脑深刻记忆。
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问经常梦见同一个梦,是怎么回事?.
答没有怎样,也没有什么大碍,很正常,就像电脑有时候在整理磁盘碎片一样,这只是你大脑里面最深处的一种记忆。如果是从来没发生过,但是经常重复的话,你就要注意了,也许是...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问近一年了,经常梦见同一个人怎么回事?
答日有所思 夜有所梦
风水
起名
网名
- 1 有哪些网名好呢
- 2 很骚的微信网名
- 3 两个字可爱点的网名
- 4 带千城的网名
- 5 二次元qq网名 4字
- 6 计算机教师霸气qq昵称
- 7 蝎子有毒 昵称
- 8 没有人用的w游戏昵称
- 9 2018微信昵称大全男生
- 10 表示静心的昵称
说说
- 1 王彦普的个性签名
- 2 关于下雨的qq签名
- 3 关于九零后说说
- 4 漆黑的夜晚说说
- 5 夸奖孩子绘画的说说
- 6 超长霸气说说
- 7 伤心兄弟说说心情短语
- 8 想看女朋友化妆的说说
- 9 说自己累了的句子说说心情短语
- 10 过年前心情不好的说说