梦见狐狸追我,想咬我,但是没得逞

朋友：

其实，梦想与现实没有直接的联系，自然梦想运气无关，与财富。其主要思想是创建你自己的梦想，回忆往往被人们在白天造成的，就是日有所思夜的梦。

梦是潜意识的信息无序链路的情况下你的大脑思维的神经元在一起，甚至有些你早已忘记，这些信息将会在边缘调用的内存。

因为梦是链接到他们自己的潜意识片段，所以梦想预见的现实，绝大多数是不可能实现的。如果情况搭档巧合的是，人们可以预见的梦想成为现实，这可以解释预测的，而这个天才，你可能会遇到这种情况我不能说肯定不行，但估计的概率是比雷劈中了三连冠的概率更小的，你认为你能遇到呢？ （还是免费的哦）

当然，很多人都有睡眠障碍：失眠，做恶梦，睡眠浅等。因为这些麻烦导致睡眠质量差，健康的形象，白天混淆，或浑浑噩噩，严重影响工作和学习。此外，由于某些原因（预言的梦想）也担心噩梦会给自己带来厄运，造成了严重的心理负担。

其实，你只要知道在做梦，你的烦恼自然会被淘汰的原因。梦是人睡眠过程中产生的，是一种非常正常的心理影响。通常情况下，当你在脑神经细胞睡觉被抑制状态，而这种抑制作用是随机的，有时更完整，但有时并不完全。如果状态被完全抑制，你将陷入深度睡眠状态，不产生思维的任意**中（它是没有梦想成为流行的香睡），但如果不能在**的完全抑制，那么也有少数地区对处于兴奋状态的神经元在大脑皮质，那么自然你会是一个梦想。但因为只有少数的神经元的活动，它失去了控制和调节整个大脑皮层的觉醒状态，所以你会记得一些片段无拘无束的活动状态（临时科学想起刚才随机片段），可以组织成不同的心理活动与你的正常梦想（这解释了为什么梦是陌生的，甚至是违反直觉）。而这少数处于兴奋状态的神经元可能会控制你的运动和语言功能，那么你就不会做梦的光会出现，甚至出现说梦话，梦跳动的情况甚至发生梦游。

现在我们已经了解做梦梦的性质和原因，那么怎样才能减少它的噩梦？

1。减少不良碎片，这和电影，就好像你从未见过或接触到的东西接触，所以你可以想像是非常困难的，来源所以平时要减少不良刺激，应该看一些健康的好处，轻松愉快的录像或小说，尽量少看或不看易形成录像或小说的噩梦，这样可以有效地避免储存在记忆体中的不良刺激。

2。降低大脑的活性，降低大脑兴奋惯性的概率。睡前最好不要使用你的大脑也一样，为了避免过度兴奋引起大脑皮层发展的惯性，造成的梦想。

3，减少外界刺激，以防止外部因素的不利影响。注意睡眠姿势，科学表明，在一般情况下，水平更好的睡眠（最佳人体工学表示右侧水平的睡姿比较好，这是人的事业的生理结构，人的心脏是在外打工）。如果你习惯于仰卧睡姿，那么自然你希望你的手和脚垂直和不太高的枕头枕头。如果你能习惯趴着睡，我们建议您尽快到你的身体比调整好这个习惯。

记住：梦想是一个过程。这是给自己自己的电影，自编自导自演，而你仍然是最忠实的观众，它也可以让你体验到现实的生活，你不能体验到很多东西。所以不管是梦还是噩梦，无论是欣赏你的大脑给它的礼物，享受你的梦想。