梦见课间同学一起坐着,我在玩手机,桌上放了两个,旁边同学拿出诺基亚基本款,说现在没必要用那么好,...
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-12-23 23:27:34
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 12:22:26
问昨晚做梦梦见我和小学同学男性一起玩游乐园,我同学坐在我旁边,应该是在坐过山车时玩的途中我自己到没觉
答佛滔解梦:财运平顺,收入稳定的同时,对金钱也能有合理的支配,还能有点小积蓄。爱情来得有些晚,耐心等待就好。工作较拚命,但你的努力却不会受到特别眷顾,不要抱怨,付...
-
佚名2024-12-23 17:09:49
问梦到我和同班男同学牵手趴在课桌上睡觉
答梦见男同学牵手趴在课桌上睡觉的梦境解释:把事情看的简单一点,自己会快乐些。你往往不够信任情人,要试着学习相信对方。花钱买心情,但仍然没法满足你。这两天是个让你想...
-
佚名2024-12-23 05:59:25
问昨天做了一个梦太恐怖了,我梦见和一个同学坐在车上去机场,旁边坐了一个好像是和尚,他在打坐,中间放了
答您好,最好不要去寺庙,平时你如果喜欢看恐怖片的话或者是有些恐怖镜头在你心里记忆深刻就会引起梦中连锁反应,所以做梦就会梦到,还有非常怕鬼的话也会经常梦到类似的梦,...
-
佚名2024-12-23 18:05:21
问梦见与同事同学一起玩和上课
答梦见与同事同学一起玩和上课的梦境解释:单身者对自己要求太高,会让身边的异性感到压抑,这样反而吓跑了他们;在合作者面前尽量表现得深沉些,凡事多留个心眼儿,以免将来...
-
佚名2024-12-23 13:51:38
问诺基亚x5做工如何 诺基亚x5拆机图解评测
答基本参数上市日期:2018年07月手机类型:4g手机,3g手机,智能手机,平板手机,拍照手机操作系统:android 8.1屏幕触摸屏类型:电容屏,多点触控主屏...
-
佚名2024-12-23 10:59:43
问诺基亚哪些智能手机有数字罗盘?
答有重力感应的就可以装软件79 82 85 86 95 96 97 5800 5500 5530
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问一年级小学生课间在操场玩耍,.a,b同学和c同学在玩耍。a,b同学拉着c同
答我们总结出以下同学们在校内意外受伤的原因:1) 在走廊、楼道里踢球、追逐打闹;2) 集体上下楼时,不讲秩序、互相拥挤;3) 拿小石子或其他小物件互相丢着玩,或者...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问学生不小心把我的手机屏摔坏了,该给家长说吗?课桌上放着学生作业手机在作业本上放着,其中一个学生来交
答如果你是个老师,这个问题我觉得说有说的好,不说有不说的好,说了家长可能会觉得这个老师很舍不得,这种小事都要来说一声,好的就是你手机有人赔了,望采纳!!!
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问梦见自己在玩以前的诺基亚键盘手机,这是什么寓意???
答呵呵,近期你会好运连连
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问在学校,老师说课间坐在位置上不能乱走,我和其他两个同学去了小卖部,回到教室,同学告诉我老师好像在找
答最好的办法就是其中一同学肚子疼,去了寝室或者拉肚子上厕所,这是普遍所有学校官方说法。
风水
起名
网名
- 1 伤心网名女生
- 2 男生伤感三字网名大全
- 3 个性网名超拽男生霸气
- 4 久字开头的三个字网名
- 5 带墨染的网名四个字
- 6 森系网名是什么
- 7 三个字网名古风繁体字
- 8 百度网盘昵称在哪看
- 9 长年在外 取什么微信昵称好
- 10 带克字微信昵称女
说说
- 1 带她说的个性签名
- 2 删说说代码
- 3 大浓妆说说
- 4 昨晚的难过.的说说
- 5 男生心情说说大全
- 6 珍惜眼前人心情说说
- 7 听说今夜有雨的说说
- 8 心酸无奈的爱情经典句子说说心情
- 9 放不下老公说说
- 10 别人发的说说 貌似要死了 求评论