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请问大神,健身房里的器械,就是坐着,人前面有个拉的东西,然后两手往后拉,练背肌的,叫什么名字?

划船器,或者叫划桨器,模拟的是划船的动作。不光练背机,上肢肩部三角肌和腰部也有练,注意事项就是:第一,背不能弓,背要挺直;第二,往后拉的时候,两臂要加紧贴着身体,才算标准。。。希望我的回答对你有所帮助,谢谢
佚名
2024-12-23 13:37:57
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