15岁小孩每天吃五谷杂粮好吗?-明月个性网

孩子是可以吃五谷杂粮的，建议是可以喝糊糊的，但是不需要每天都吃的，隔两三天吃一次就可以了。
经常换品种，多吃五谷杂粮的孩子长的健康。
食用过多的粗糙食品会引起消化不良。例如可采用粗杂粮混合的食用方法，如二米粥（大米+小米），粗杂粮发糕（玉米面+面粉、高粱面+面粉、小米面+面粉），这不仅补充了B族维生素和微量元素，还有利于蛋白质的互补作用，对提高蛋白质的营养价值和改善口味都有好处。

佚名

2024-12-23 01:33:42

最佳回答

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佚名

2024-12-23 07:46:54

问小孩吃什么五谷杂粮好

答
我推荐粟度和大源这两个牌子的杂粮就不错，适合小孩和；老人中年也可以，孕妇的话薏米这些凉性的不要吃！
佚名

2024-12-23 19:32:06

问小孩一天吃两道五谷杂粮可以吗

答
可以的，注意营养平衡
佚名

2024-12-23 08:00:00

问五谷杂粮中,小孩吃哪种好处多点?

答
小米比较好
佚名

2024-12-23 08:00:00

问帮我配方五谷杂粮给一周岁的小孩吃

答
您好，宝宝的年龄决定了宝宝的辅食的种类，如果是一岁左右的宝宝是可以正常的口服五谷杂粮和奶粉混合食用。只有正常的饮食后才是可以防止发生贫血和微量元素的缺乏。祝宝宝...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问五谷杂粮粉冲水喝可以代替早餐给小孩吃吗

答
可以的，孩子小不怎么建议
佚名

2024-12-23 08:00:00

问一岁宝宝可以喝五谷杂粮粥吗

答
可以的，只要是煮的烂，容易消化的宝宝现在都可以吃了哦
佚名

2024-12-23 08:00:00

问婴儿能吃五谷杂粮粉吗

答
你好,宝宝8个月了,可以给宝宝吃五谷杂粮打出来的米糊了,但是应该注意,开始添加时要少量一点,让宝宝慢慢适应,然后在逐渐增加食量
佚名

2024-12-23 08:00:00

问宝宝可以吃那个五谷杂粮粉吗

答
给宝宝吃粗粮,一是要讲究粗细搭配。如做馒头时在面粉中加玉米粉
佚名

2024-12-23 08:00:00

问三岁宝宝可以吃五谷杂粮吗能不能吃

答
您好，完全可以吃的，五谷杂粮比什么都好，只要宝宝爱吃，能消化就行了，宝妈也要注意饮食平衡，让宝宝养成不挑食的好习惯
佚名

2024-12-23 08:00:00

问小孩吃哪些五谷杂粮可以补锌补铁

答
补锌可以吃：小麦胚芽、芝麻、花生、小米、豆类。补铁可以吃：赤豆、红枣。教小孩多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食。

15岁小孩每天吃五谷杂粮好吗?

问小孩吃什么五谷杂粮好

问小孩一天吃两道五谷杂粮可以吗

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