猪蹄怎么做的营养丰富点啊?

要用煮猪蹄的材料猪蹄，葱，姜，蒜，八角，花椒，干红辣椒，桂皮，盐，冰糖，生抽，老抽，料酒，鸡精，白芝麻做法1、猪蹄斩小块（我是让卖猪蹄的人给斩好了），焯水后冲净...

羊蹄的营养价值最高1、蹄筋 中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2、具有强筋...

这是一种能够锁住汁水和水蒸气的锅，所以在一定程度上被称为营养锅，其实也没多好。就一般的电蒸锅，电饭煲，压力锅也行。不过我推荐那个瓷锅，那个对身体好，可以补充一定...

1.选购猪蹄，2.处理, 猪蹄解冻，把整个猪蹄一分为二劈开！卖的时候一个就是这一半3.泡水, 劈开之后冷水泡一个小时让它充分解冻4.烫， 把盆里倒满开水加点冷水...

用料  猪蹄    2只    辣椒粉    一些    香料    一些见做法    其他    盐 油等    烤箱烤猪蹄的做法  两个猪蹄，买的时候让超市...

主料猪蹄600克黄豆100克调料食盐2茶匙酱油2汤匙冰糖10克姜3片八角2个桂皮1段干辣椒2个料酒1汤匙植物油3汤匙葱白1段香叶2片水适量黄豆炖猪蹄的做法1.准...

卤水猪蹄 将猪蹄斩开，用开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加...

腐乳汁红烧猪蹄的做法步骤1准备食材，玉米，冬瓜切大块，大葱，生姜切段，猪蹄洗干净（用开水焯出血沫，放料酒去一下腥味拿出来备用），红豆腐乳，冰糖，香叶，干红辣椒，...

材料：猪蹄1只(约1000克)，腐乳3块，腐乳汁50克，姜3片，蒜5瓣，花生油30ML，冰糖20克，生抽5ML，老抽10ML，料酒30ML，水，青红椒圈适量。　...

1.猪蹄洗净，用水浸泡十五分钟左右。等到猪蹄中的血被泡出来后，把血水倒掉。2.用料酒和酱油加水浸泡猪蹄约二十分钟。3.锅里加水，加入猪蹄烧开。大火煮至锅里有浮沫...