金瓜圈鸡蛋牛舌做的冷菜怎么取名好听
盐水毛豆:准备材料,将毛豆反复搓洗,清净表面,将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边,这样更易入味,锅中放入适量清水加入毛豆,姜丝,加入盐,盐的量要偏多一点。水开后煮5分钟至熟,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉。水开后煮5分钟至熟,煮好的毛豆倒入冷开水中过凉。(小窍门:煮的时候,盐的量要偏多一点,煮熟的豆子咸淡才能合适。煮的时间为不要太短 生豆子有毒不亦食用。喜欢冰凉口感,可以放冰箱里冷藏后再吃。盐水花生:准备材料:当年带壳新花生500克 准备调料:盐、干红辣椒5-6枚、八角3-4枚、桂皮一段 制作过程:1、当年新花生,用水反复漂洗,搓尽花生壳上的泥土,捞起备用;2、干红辣椒,八角,桂皮,分别洗净;3、锅中放水,将花生,辣椒,八角、桂皮都倒入,水量以用水按住花生,花生能完整淹没在水中为宜,加入盐(量宜稍多,全部融化后,水的味道要略偏咸);4、开火煮,大火烧开,转成中火一直煮30分钟,到花生香味飘出,较嫩的花生煮到壳收缩**,可以取一个尝尝味道,再根据自己喜欢的口感,决定煮的时间。操作建议:煮完后不要立刻吃,让花生浸泡在汤汁中直到变凉,再入冰箱冷藏,更入味,更清爽。营养帖士:花生,又名落花生、长寿果,素有“中国坚果”、“田中之肉”的美称。花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质,营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。金瓜:材料:小金瓜、大料(八角)、砂仁、糖
制作方法:1.将小金瓜洗净,切成均匀小块,厚度大约为1厘米。2.在锅中放入少量油后加入大料和砂仁,开中火,至出香味。3.将锅中的大料和砂仁捞出。放入白砂糖,改小火。不停用锅铲翻搅。4.白砂糖变色起泡后,立即放入切好的南瓜块。5.将南瓜块与制好的糖充分搅匀。此时放入适量酱油、盐、白糖、味精。6.加入适当的清水、盖上锅盖焖熟,注意时间,不要把南瓜焖得不成形了,影响感观。
制作方法:1.将小金瓜洗净,切成均匀小块,厚度大约为1厘米。2.在锅中放入少量油后加入大料和砂仁,开中火,至出香味。3.将锅中的大料和砂仁捞出。放入白砂糖,改小火。不停用锅铲翻搅。4.白砂糖变色起泡后,立即放入切好的南瓜块。5.将南瓜块与制好的糖充分搅匀。此时放入适量酱油、盐、白糖、味精。6.加入适当的清水、盖上锅盖焖熟,注意时间,不要把南瓜焖得不成形了,影响感观。
佚名
2024-11-15 08:24:11
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