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坚持1个月的健美操能瘦多少啊

有很多方面需要考虑,比如饮食、睡眠等。都很重要,而且健美操还需要根据自己的体制来适当的锻炼,一个月下来会有些效果但是可能达不到预期,还有运动锻炼瘦身是一个长期的过程,坚持下来总会有效果的。加油
佚名
2024-11-15 17:40:20
最佳回答
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    2024-11-15 08:00:00
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    2024-11-15 08:00:00

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    2024-11-15 08:00:00

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