我在睡觉之前会喝一瓶特仑苏牛奶，请问这分别有什么好处和坏处？

喝山楂水的好处有：降血压、降血脂、开胃、健脾、有精神。 山楂具有降血脂、帮助消化等功能，常喝山楂水确实具有很大的好处。但由于山楂是酸的，故有胃病的喝...

说是睡觉前喝一杯红酒 可以助睡眠 另外红酒可以抗氧化 可以延缓衰老 美容养颜 不过其实哪有那么夸张

肯定不是所有的牛奶都叫特仑苏

定量的喝就好。不要过多。不然会引起气胀。还会长胖

可以的，加热后喝更好，温热就行，过热会破坏牛奶中的营养成分，不利于身体健康。如果您对我的回答满意的话，请点一点采纳，可以解答您的问题，我很高兴o(n_n)o

是的。因为15岁是从少年到青年的重要转折期，身体生长发育特别快，需要很多很关键的营养素，牛奶就能提供很多你需要的营养。

生津解渴

O(∩_∩)O哈哈~居安思危，未雨绸缪啊，你。你会这样想，说明你是一个不太开朗，心思有点重的人。可是你现在想那么多干什么呢？在顺利时、成功时，多虑及可能发生的风...

好处清热解毒，坏处就是喝多了会清过头了

好处就是爽坏处对未成年人的骨骼成长有一定影响。里面有柠檬酸，阻碍骨骼发展