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芒果和牛奶能搭配在一起吃么

不能,因为两者所含的酸碱度不同,一起食用会引起身体不适!

牛奶是呈碱性的,而芒果是呈酸性,一起食用会引起消化不良,甚至可能诱发胃结石。而且牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,而芒果中则含有丰富的胡萝卜素,如果放在一起吃的话很有可能会导致身体不适,而且身体也不能很好地吸收其中的营养,所以建议平时最好不要将牛奶和芒果放在一起炖,另外就是平时在吃芒果的时候要注意避免在月经期间吃,因为在月经期间吃的话很有可能会对女性的身体造成伤害。

芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名:Mangifera indicaL.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。 芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。但是,虽然各个物品都对人体有好处,但是如果混合食用不当,那么将会造成不必要的麻烦!

佚名
2024-12-23 08:25:21
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