瑜伽教室 垫与垫之间多大间隔最好？？

瑜伽垫国际品牌有Manduka 青蛙、Lululemon 露露柠檬、Liforme、Atmananda、Jade yoga、Aumnie，国产的不弃黑垫也是不错...

目前，市场上好的瑜伽垫牌子主要有皮尔、杰朴森、哈他、远阳、altus/爱特斯、依琦莲、菩媞、伊梵娜、凯速、Winergy/威耐尔瑜伽垫，瑜伽垫价格范围在30—1...

正位瑜伽垫所有的线条都有它特定的用处，只有选对了尺寸的正位垫才不会因为辅助线太宽太窄影响正位效果。

如何选购瑜伽垫瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面的垫子。现在瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者可以直接练习，是件十分省心的事儿，但殊不知在前一批同样的练习者...

瑜伽追求身、心、灵的平衡与连接。与一般人所想不同，瑜伽并非柔韧性的练习，而是柔韧与力量共存，阴阳平衡，相辅相成。普拉提，以中轴延伸为原则，重点锻炼核心肌肉群，提...

排名主要依据全网销量和口碑青鸟瑜伽垫 (十大瑜伽垫品牌，青鸟) 杰朴森瑜伽垫 (十大瑜伽垫品牌，杰朴森) 哈他瑜伽垫 (十大瑜伽垫品牌，HATHA YOGA...

我是一名瑜伽教练，建议你选择正位瑜伽垫，因为初学者刚开始练习什么都不懂，很容易练习错误的瑜伽体式，而且不易察觉这些错误，长此以往，变成习惯，一则难以改变，二则会...

练瑜伽没啥好处，忠告！翻翻资料，瑜伽其实就是印度教邪灵控制凡人思想和灵魂的一种邪术，少接触为好。

我用的正位瑜伽垫是那个最正宗的正位瑜伽垫Atmananda1.避免接触油渍、粘性或尖锐物体。2.使用后请用拧干的湿布轻轻擦拭，置于阴凉通风处，避免强光直射。3....

清洗瑜伽垫方法：工具：洗涤剂、毛巾、脸盆或其它盛水容器、清水步骤：1、用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。3、用毛巾擦...