QQ网名大全

脾气暴躁怎么办_老是控制不住发脾气暴躁怎么办

如果没有猜错的话,你应该是正处于青春期的少年。
在青春期中,我们会莫名其妙的产生一些烦躁,这其实是我们的内心心理矛盾。
你可以通过转移注意力,出去多散散步,走一走。
理智控制,在烦躁期间做出冲动的事或说出冲动的话之前,先想一想你这样做是否会影 响他人,理智控制好自己。
合理发泄,在适当的场合用适当的方式合理的发泄一下情绪。
佚名
2024-07-02 04:51:53
最佳回答
类似问题(10)