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香油(麻油)对身体有什么益处及害处?

香油一般人均可食用,每次2~4克即可,习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;此外,香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。

  食用香油过度的话有可能滑肠,引起腹泻。还有内含有大量脂肪及油脂,食用多了会引起发胖,希望能帮到你。
佚名
2024-12-23 18:12:00
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