鸭蛋和鸡蛋哪个更有营养 均是理想食物

主料：鸭蛋 300克调料：盐 2克 味精1克 酱油1克 小葱 15克 各适量1、将鸭蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。2、然后一边加水，一边继续用...

绿壳蛋鸡像一个天然的营养加工厂，蛋内的主要营养成分硒、锌、碘比普通鸡蛋高3-6倍，胆固醇含量低20%，蛋白质含量高12.7%，同时还富含卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂...

各有所长:养鸡场的饲料经科学配比 营养素均衡，铁 钙 镁元素含量高于土鸡蛋洋鸡的饲料中添加膳食纤维 使蛋黄胆固醇和脂肪比土鸡蛋低 适合老年人食用土鸡产蛋很少 养...

从颜色上来看:鸡蛋一般红、茶色居多,也有白皮鸡蛋；鸭蛋绿色居多，少部分白皮（我在东北，根据自己所接触的来谈） 从大小上来看：鸭蛋一般比鸡蛋大 从形状上来看：鸭蛋...

鸽子蛋有营养

鹌鹑蛋

鸭蛋只能做咸蛋和松花蛋。炒太粗，蒸太腥，煮鱼腥草可以治凉咳

糖水补脾补血，鸭蛋性凉清火。两者搭配营养美味。对血虚体弱、心悸失眠、贫血者相当有食疗功效，养颜、滋润补血。

毛蛋的营养价值鸡蛋本身富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养成分，但是，在孵化过程中绝大多数营养已被胚胎的发育利用而消耗掉了，即使能留一点营养成分也无法与鲜蛋相...

原料：鲜鱼1条、姜6片（切丝）、葱3根（切丝）、香菜3根、热油3汤匙、蒸鱼豉油100毫升（6－8汤匙）。制法： 1、将鱼洗净、抹上少许盐。2、 将姜丝放在鲜鱼上...