我15岁了,练散打武术还能练吗?双腿辟叉还可以练成吗?
完全没问题
许多人认为年纪大了筋骨就硬了,其实只要循序渐进,坚持训练,筋骨会慢慢恢复韧性,劈叉是可以练成的。比你年纪大的都有
许多人认为年纪大了筋骨就硬了,其实只要循序渐进,坚持训练,筋骨会慢慢恢复韧性,劈叉是可以练成的。比你年纪大的都有
佚名
2024-12-23 11:36:03
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佚名2024-12-23 09:30:58
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佚名2024-12-23 00:20:37
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